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第六百章 冬训之三(第四更)

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    ps:欠五章。    “暂急一定找到佳姿势,落合教练不是?我们是处身体育的高速期,在身体有定型的,姿势握法随改变的,目佳方式,未来未必是,不需急,况且,牺牲一定的球威,不了保证控球力嘛。”    御幸轻轻扬了扬球套,茂野。    是御幸话语落。    不远处的茂野眉头微微一松,沉隐一,轻轻点了点头,茂野深处是明白的,是相往的球威控制尾劲爆,让茂野有点不太习惯这我收束来的感觉。    不御幸。    控制,是jing细稳定,必的放弃,是应该的。    “嗯,我知的,接试试变化球的侧位控制,我,目的姿势,够将球变化控制到什步。”    茂野深晳了一口气,稍稍活了一肩膀。    “嗯,有问题,不稍微克制一哈,不力了,等轮到我们进守备训练,臂的消耗适度,不分了。”    御幸点了点头,再次侧身蹲捕茂野。    “嗯,问题,一!”    茂野扬了扬眉头,应声答。    原本是连环xing质的集训,控制一定的度量,这是选必备的素质,尤其是在上个世纪,很校队伍,不仅仅是榜球,包括其他体育系社团,训练度导致选废掉的例存在,,在选的训练上,各高校,有社关注了,不校一方的控制,选律。    跟据的身体条件周遭环境来控制的训练。    规范xing质的休息训练间隔。    在水分、养分补充很是到位,竭尽在压榨选们的体、潜力上限,这便是集训的目标。    “啪!”    “哟西!”    “哒哒哒哒哒哒哒哒哒”    “很保持速度,阵型不**錒。”    “咻”    “唰”    “乓!!”    “注,注,注保持退的距离,瞄准球再。”    “必刻,需冒险候,绝够犹豫,特别是内野很有不规则弹shè变化,不够因畏惧丢球的风险,止步不,很候,必须在零点一秒判断,丝毫的迟疑,导致让球穿,明白了!?”    “是!!”    “轰!”    “哒哒!”    “啪”    “砰”    “乓。”    “非常一组来,接来是三组,内野,外野全部轮换。”    “是!!”    掺杂来的轮换。    将每个间点充分利来的教练组,及严格遵守训练的选们,每个人在球场上争分夺秒。    “结城、伊佐敷,等的守备阵容,按照昨的进改变,明白了?”    “是!!”    球场上。    队伍正副队长的结城伊佐敷是很的在履的职责,队伍的轴,带领队伍不断朝迈进。    不仅仅是选们,在四周随待机的几位经理,更是做了充足准备,应该,在青,不其他体育系社团的经理,目在榜球部的三位经理工量远远超其他社团。    因们的间基本上榜球部的选们一致,包括不限勤工,计分工等等繁杂的各项工。    让很畏了。    有很志愿加入榜球部担任经理的是超百分九十上的法坚持来,实在是工量太了。    够坚持来,真的是很热爱榜球的代表了。    每届概率是仅有一名经理,茂野御幸这届算是比较超象了,刚刚入部期不,每惯例有五六名来应征经理的位置,聊的辈,在很是聊的在思底猜一是哪一位留来,今倒是猜错了,因有夏川唯梅本幸两位经理坚持到了。    椿季始,一直到今的冬季集训。    级藤原是一直陪伴榜球部的众人一路走来了。    应该这。    榜球部的众人够全身投入到训练、比赛。    经理组的这几位经理,占据了一份功劳!!    “唯酱、幸,今午的食物准备?”    “嗯嗯,准备了,贵姐,放在食堂保温箱有水果,昨全部买回来了。”    夏川唯轻声答。    “嗯,间应该差不,咱们将东西搬来吧。”    望在球场奋劲训练的选们。    藤原表上的间,转头夏川唯梅本幸。    “是,贵姐!”    分割线    相高强度的一训练。    在一个训练项目,载人往返跑,依旧是惯例的高强度、高频率绕cāo场跑步的收尾训练。    在极其敞亮的照明灯照耀。    真正义上集训结束刻。    有部员,包括一军选在内是流露了极其疲惫的神sè,区别仅仅是在一军选来的jing神算不错,其他部员,特别是级部员们,很是已经瘫在表上,口喘初气了,包括是一军,是身体素质实在不的川上在内,此。    园健太、关直、山口建这在原著秋季赛加入到一军的茂野们,此此刻是倒在球场上,一副很是疲惫不堪的姿态。    够站在交谈的茂野、御幸、仓持、白州等人。    园健太内一抹不甘便是愈炽烈来了。    “很,今了,回,注休息,严禁任何超限休息,明白了?”    片冈监督站在上首处,是带疲惫的神sè,声音确实仍旧宏亮的。    “是,监督!!”    “嗯!上,解散!!”    的冬季集训。    刚刚进入到状态的青众人。    椿甲,他们必将爆宇宙,拼尽一丝气力!!