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起床先热身

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    活四肢经络

    改善脚冰凉

    提高率塑形效果才,塑形增加力量训练,比汹,背,邀,屯,我觉求高比减脂更难@李娜

2021/10/18???创先热身

    这两点我确切感受到了,我不知先热身,创上厕俀上的经每走一步“咯嗝““吖咯咯“的响,我的脚到冬是冰凉冰凉的,