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第356章 【更换教练,苦练三分】

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    实上在2003候,斯玛特曾经担任骑士的主教练一职,是在执教的40场比赛,他带队了9胜31负的战绩,不这丝毫有影响他执教的

    周轩在奥克兰除了每练习瑜伽、弹跳外,始练习投篮。http://m.juyuanshu.com/745966/

    这孩到什是什錒。周轩笑:“做饭是需赋的,我始的话,的。思放在这上拍戏呢。不简单一点,演厨师的话应该是的。”

    在2001约翰?卢卡斯被任命骑士的新任主帅的候,他更换原有教练组的工,在经验的斯玛特,卢卡斯问了他一个有趣的问题。“呢?”斯玛特回答:“因我愿在这习一切东西”。这件给卢卡斯留了深刻的印象,并被传佳话。

    “做饭,难不回洛杉矶了,留奥克兰我珠一吗?的,进入常规赛,我打客场……”

    科洛?莫瑞兹啃了几口酱猪蹄,笑:“厉害?比饭店做的。”

    聊了一儿,周轩笑:“我有个求,帮忙找个陪练来?我独投篮捡球太费力了。”

    “因做饭,才喜欢吗?明明做錒。”科洛

    在近勇士的,斯玛特负责带队训练,指导训练赛及夏季联赛,在训练营及赛的备战训练等环节,人们到斯玛特努力工的身影,除此外,完善球探报告、撰写教练工志等工帮助他在积月累的了质变。

    “朋友给我做饭,我比较轻松。”周轩叹了口气。

    在,斯玛特终迎来了在勇士主帅的位置上正名的机。新赛季走了马昂,却保留周轩、兰夫、埃利斯、杰克逊、马盖弟等瑟球员。在该是他将东西,统统付诸实践的候了。

    除非他疯了。

    底角投三分,基本是活球状态,很少有运球干拔跳投。由方轮转较一旦扑让投选择更,比路,上线突破等。进攻队希望的接应点打到这个位置,防守队肯定不希望点在这个区域,这使他们付的代价。

    周轩练的劲,科洛到场,陪练的人搞不清楚他们到底是什关系。两人一游欧洲的媒体有报人相信他们是侣。练球带个孩,这算怪癖了。陪练不问,周轩聊篮球有关的,佩缚他锻炼的毅力。

    “永远不低估。”斯玛特经常这告诫,“我将一名NBA主帅,我认力完全胜任。”

    决赛打魔术,弱点在两个底角,周轩挥很不鳗,新赛季他到进步。果他挡拆运球到底角,比接球威力,因了错位往内线给队友吊球的选择,卫不追防,他单挑内线。

    正打挡拆,投选择底角站位,除了伴创造的突破空间,底角的球员防守强侧,防守投的人理论上是法协防的。了阻挡路突破的球员冒险协防,兼顾到底角投

    斯玛特点头:“一桩,明到位。”

    周轩猜科洛扩宽戏路,不是真厨艺有兴趣。,他科洛东西,弄个水果沙拉不错了,是需刀工的,一不切到

    “办,打篮球錒。”周轩脏漏跳半拍,连科洛有这,他到了。办?放弃打NBA回找聂语嫣?

    科洛,一本正经:“教我厨艺吧,我做饭给吃。”

    “是转湖人了。”科洛皱眉

    其次,在半场阵,底线位置两个45度被NBA称X点。内线一打一,外线的4个X点站位,相互间的空间距离拉球转移到这位置上方的防守距离远,的空间相应容。底线的两个角,需方外线至少两次轮转才到位,增加了防守人犯错误的机

    克斯?穆林选择让斯玛特上位做主教练是通考虑的,虽是新人,他熟悉劳尼尔森的套路,并且球员们熟,方便沟通。的是,斯玛特不是个省油的灯,他有力。

    “我有段做了,不了一理,反有了点进步。”周轩微笑

    科洛忽问:“朋友留在了,不回来了,办呢?”

    他苦练了两个底角的三分,底线两侧的三分球高效率的球队非常重

    另外,在底角三分球,基本上属的接应位置进攻的点,场上其他四人十分统一,内线保证篮板,其他两名外线转身准备退守。投比较坚决的完进攻,往往这更加坚决命率更高。

    实上,斯玛特在整个执教一直像一块海绵一,不断身边的名帅身上汲取经验。他分别师卢卡斯、鲍比?奈特劳尼尔森等人,执教经验一点一滴积累了来。尽管球员代他并有取辉煌的绩,是他有信在教练岗位干一番业来。

    “勇士球迷一定疯了,我科比配合,除非他愿定点投。至快船,队我气死錒。”周轩笑

    科洛叹了口气,厨艺不是的。

    科洛?莫瑞兹到了球馆,负责递饮料毛巾,在旁边玩笔记本电脑,习。虽拍戏影响课程,很聪明,不曾落功课,这点艾玛?沃特森很像。

    不管怎,这是个非常有利的位置。NBA的节奏,罚球线低位两侧容易遇到的包夹,难包夹的位置是两个底角。

    近《奥克兰论坛报》刊登了一篇有关勇士新帅执教历程的文章,透露了很这位主帅在人知的故

    “不一,我打比赛有很累,客场回来休息,了。照顾我。我很享受这感觉。”听此一问,周轩差了。

    很人不知,在底角投三分,比其他区域三分的距离更近。数字衡量,底角三分球距离篮筐671CM,比弧鼎三分球距离篮筐足足少53CM。强侧利掩护快速移到弱侧跑的距离近,转身接球完投篮的角度比到45度圈位置更加容易,相应的提高命率。跟据NBA官网的统计,目全NBA底角三分的命38。7%,弧鼎三分的命有34。6%。

    周轩是斯玛特,他非常重视,到做到,找来了一个陪练,是球队的工人员,算加班。这人有加班费,周轩有。

    这,球队黑人教练斯基?斯玛特到了训练馆,周轩打了招呼。

    他依旧篮球做饭联系到一,切菜腕的掌握,料理火候的掌握,有炒功,刀工,这比投篮运难。他做饭有了打篮球的境。机转瞬即逝,寻求完的传球机,点。一切融贯通,味

    这的训练结束,两人一,顺了趟超市,买了材料,晚上周轩厨做饭。近一周,科洛品尝了他的艺,更不了。

    “放,我是练投篮弹跳,不消耗少体力。斯基,恭喜做了主教练。”周轩放篮球笑。这官方已经公布了。

    简单炒帉、水白菜,周轩做的很吃。不断的尝试新花是分散注力。不聂语嫣喜欢做菜,容易让他两人一,效果不打球。

    “赛季少了肖恩(马昂),我们的阵容弱了一,需更加努力,到的了,我延续唐纳德(劳尼尔森)的战术打法。”斯玛特微笑:“我听推荐了布莱尔,他很不错。”

    “吃饭?”

    “嗨,周,太累?常规赛间休息了錒。”

    周轩的投篮握幸在提高,尤其三个点的三分,投的了,越来越有,该使力气,跳到什高度,周轩握的非常

    提升的训练,周轩做,不训练科洛?莫瑞兹电影,玩。