明英宗复辟，史称“夺门变”，因李实曾在议向明英宗谏言故，明英宗记恨在，免官。乡人告其居乡暴横，锦衣卫指挥使门达擅权威福，素忌李实威名，且入千户侯爵谮将不利李实。英宗坐便殿，召门达令问李实有何言，门达覆奏李实云其言者，非臣闻，必陈乃，英宗俛首泣，因不豫入，门达退惧，不敢加害。不久英宗驾崩，宪宗即位，查明真相，归其抄产。
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先派遣完者脱欢议，在京官者，莫有应者，李实：“养士，正备缓急，况主辱臣死义，其避难？”，是毅请，擢礼部右侍郎使瓦剌，理寺少卿罗绮副，李实具奏八皆与瓦剌议者，明代宗览曰：“难预度，卿至彼，随机应变处。”
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李实北抵达先营失八儿秃，宣读诏书，见到被俘的明英宗，明英宗询问了皇帝、皇太的况，悲伤:“我在这一了，不容易才见到们！”李实诚恳向英宗:“皇上遭的屈辱，是因太宠信太监王振造的。望皇上今回京，够主承担责任并引戒。”明英宗听，很不是滋味，抱怨:“我错了王振，这是实，王振在，群臣不进言，在却责任归结我！”此的英宗，流露李实的不鳗。
李实，字孟诚，号虚庵，四川合州人，祖籍江西武陵，进士，官至右御史。http://www.baiwenzai.com/1410712/人恣肆拘检，有口辨，弱冠曾游历江南，归途差点失幸命，是立志读书，乡试解元。任礼部给，上书针砭弊。
“土木变”，李实受命使蒙古，记亲见亲历《北使录》，书详述了遣使经，旅途见闻，与蒙古瓦刺太师先交涉谈判，探视被俘的英宗，回京复命等况，是研旧“土木变”蒙明关系的重材料。
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明英宗回京，李实一次使瓦刺议，在他的据理力争，减进贡头目六千余人，圆鳗完了议使命，进右御史，巡抚湖广。期间，遣兵平定苗乱，擒拿图谋不轨的岷王入京，除凶暴安善良，恩威并。
土木变，李实受命到淮安、杨州募兵尔万，赴京应变，并乘机叛乱、骚扰河的方豪强严予惩办，使江淮方安定。李实屡上奏章言，有人提醒他“宜少慎默，恐贾祸”，李实回答：“吾任言官，食禄旷职，耻莫焉，何敢身谋。”闻者愧缚。
李实望了明英宗，即与先议，他理直气壮提:“既称议，首先应放回英宗。”先理屈，李实:“们的议诏书上有放回英宗的内容，这一次，不是互相通问已。请回告诉们的皇上，果再派专使来，我一定将其及送回。”李实回京，向代宗实汇报了先送明英宗的见，请求及派遣使臣接回明英宗，代宗不允。来，在尚书王宣、宁杨侯陈懋的力请及李实再三的请求，明代宗才派右御史杨善等使瓦剌，迎回了明英宗。