“辟谷术？”
鲲鹏在不确定这个维持秩序的旧竟是神是魔，他他的存在。
梅超风：“是我们在蜀山，跟本不买吃食，这一切饮水食物，是蜀山盟提供，他们若真的加害，真是防不胜防。”
“哪有快，们本来吃了东西，东西并不是真的食物，引入灵气，才产了饱食感，其实是不健康的。”
黄蓉不解：“哥哥，是不是了什？”
“不是了神仙？”黄蓉笑。
，梅超风黄蓉两人有注到，算注到，们在有力。http://m.liulanwu.com/2179/2179224/空的个秩序维护者，更像一片轻云，一阵微风，他聚，散。
“了。有胃气，胃便我消化，残的方式其他脏腑提供胃气，这法持续太久。采灵气代食的方法，便是帮助胃，提供给它灵气，供养其他脏腑身体需。”
“减少食，一步一步来。”
“怎办，，我们不吃他们的食物了吗？”
鲲鹏了一遍练习领，两人跟练习，很快便有了感觉。
“有，是本座有一预感，我们已经被蜀山盟列入重点象，果我们蜀山盟不利，他们随法除掉我们。”
“胃气不足，脏腑被饿死吗？”
黄蓉：“哥哥，这练习来，真的有一饱食感。”
“不是，跟辟谷术近似。本座慢慢教们，这本到，们便不食人间烟火，，短间内是不办到的。我们需循序渐进，初期的候控制饮食，逐渐食少，高阶期数月不食，期达到随。是，有吃则吃，吃食便依靠灵气存在。”
“有一个办法，采灵气代食。”
“我们练习吐纳术久，怎有感觉，是吃东西呢？”黄蓉问。
隔壁洞的王突进入德青洞：“鲲鹏师傅，鲲鹏师傅！” ..
鲲鹏笑了：“难不神仙？本座做的一切，正是将们培养神仙。”
“练法一，引入的灵气不。的吐纳术，引入灵气是增强我们的功力；这练习法，引入的灵气是补充胃气，抵抗饥饿感，保护我们的脏腑，不因胃气不足‘饿’死。”
入夜，进入德青洞，鲲鹏告诉梅超风黄蓉：“今，在蜀山，们密切注饮食饮水，防止有人故加害。”
梅超风鲲鹏，终了由来已久的疑虑：“师父，本身便是神仙吧？级别不低吧？”
“这理解。了，在教们何采集灵气，汇聚身灵气。这跟先的吐纳术一，是灵气来提高的实力。”