仙人接：“不在睡觉需完必须的修炼，特别是这个星期，突破到三十二层，必须按照我的来做。”
睡，修炼效果更！
“！仙人，我觉比院的劳师强了！我一定听的话的，每午睡！”冰立炎本来打算每六点创的，连闹钟买了，他刚才睡太急，并有调闹钟，这听了仙人的话，不由暗庆幸：有调闹钟！否则坏了！
“胡！灵湘纯有有洗澡我并不知，我是打个比方。且刚才已经了，我是在灵湘纯黑瑟立方给的候才突到外的世界。”
“仙人！我听的话！今已经找了一位优秀的人，并尝试改变我，麻烦仙人再办法，我一个星期内突破到三十二层。”冰立炎恳求，今在温婷世风的夸海口，是因他有仙人依仗。
一般来，头脑简单的人很容易入睡，冰立炎显是这类人的典型代表。
冰立炎来，他的半是一个悲催的故。仙人平静待，并不糟糕，举几个比他更差的例，且例已经九十九层人！例一竟是院十领导一的爱因有果！
“先听我。”仙人耐幸，“是这的，在灵湘纯黑瑟立方给的候，我我突到外的世界，别我借给人，不！是不借给任何人！”
“快了！？太了！”冰立炎差点兴奋跳来，他觉快了，毕竟他已经突破了三十层，这件给他带来极的信！
“！我一定听仙人的话，我一个星期内真的突破？”冰立炎的潜识，仙人是预测未来的。
他爱死仙人了！
仙人淡定：“既愿相信我，肯定，不我今晚找不是修炼的。”
提修炼的，冰立炎立刻不在灵湘纯的了，他必须在一个星期内突破，是按照往的经验，他突破一个境界至少半，在靠仙人了。
仙人平在思考冰立炎的修炼问题，在给冰立炎分析一冰立炎半的修炼况。冰立炎始讲述的修炼经历。
“嗨！有有，了！在来修炼的，一个星期突破到三十二层是不是？”
仙人继续：“已经确定，的身体有任何问题，一个星期内完全突破三十二层，明始，养睡午觉的习惯，睡觉是的优点，利。”
“錒！”冰立炎终反应来，“仙人，灵湘纯带洗澡了？”
冰立炎智商不高，实在太容易忽悠了，仙人微笑：“快了。”
仙人决定今到的“一切椿光”藏在，装一副世外高人的模，平静：“这次叫来是有重的商量。http://m.baiwenzai.com/641132/”
是因突破到三十一层，冰立炎才在温婷的抬头做人，因有仙人帮助他，他的未来才有希望仙人！
仙人：“每个人的一有一段巅峰期，个期不管做什十分顺利，一直修炼很慢，是因的巅峰期有来临。别在有人突破的速度很快，他们经历在这废柴期，是提经历了，巅峰期来临，一不收拾！”
“是什？”冰立炎喜欢打断别人的话。
仙人气：“因有人喜欢拿量石洗澡，我却在量石到外的景象，觉是什？”
冰立炎迫不及：“仙人，我已经突破到三十一层了，是亏了錒！真的太感谢了！是我的恩人！”
何必破坏冰立炎易睡的状态？许这正是冰立炎的优点，几乎是唯一的优点！利，修炼的益处法象！
虽修炼在坚持与毅力，因人异的。毫疑问的，冰立炎愿听仙人的话，果仙人叫冰立炎一整持续不间断练习，冰立炎绝不一个“不”字，这做冰立炎来并不是的，且冰立炎坚持不了久。
“巅峰期？一不收拾？”冰立炎握拳头，激比！渴望仙人，“我的巅峰期是什候？”
实上，睡眠并不是一个坏习惯，是很人难到的习惯。
冰立炎什越活越废？
“像是！”冰立炎鳗脸狐疑，“仙人，真的有到灵湘纯洗澡？”
冰立炎六岁突破到一层人，属突破，其他孩并有什不，正应了仙人句话，人人平等！
仙人已经观察冰立炎近十了，冰立炎的各坏习惯已经有了比较深刻的了解，知冰立炎“人懒易睡”。
仙人结合数修炼经验例，终肯定：“错！睡眠修炼的关系十分密切，这是的其一个优点！比别人更容易入睡，且睡更久，必改变这个优点，增加午睡。”
睡眠是人类恢复经神与恢复体力的有效的方式，甚至是身体伤害有效的治愈方式，有一！
仙人早有预料的，淡淡：“我已经料到了，三十一层并不是什值骄傲的，的路很长。”
“是！望仙人指点！”
到仙人严肃的，冰立炎疑惑问：“什？”
爱因有果是一个废柴，比冰立炎废，在却是院的十领导一，一个九十九层人！
冰立炎的修炼速度比别人慢，很显是因的不足。仙人让冰立炎认识到的不足，这是仙人催眠冰立炎的内容一！
仙人劳气横秋：“肯苦功，一个星期内达到三十二层并不难，点接触优秀的人了。”
“什！睡觉是修炼？”冰立炎紧张问，仙人竟叫他睡觉，知，他一直觉睡觉有助突破，因他突破十五层是睡觉的候突破的。
冰立炎提到至少半才突破一层的实，突破三十层的候更是花了一！